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熊本の皆さま、そしてその家族の皆さま
2016.04.15 Friday | category:衣・食・住
JUGEMテーマ:健康
東京も、瞬間的に突き上げるような揺れがありました。東北の震災以来、地震があると胸が詰まったように一瞬息ができなくなります。
被災された熊本の皆さま、さぞ、不安な一夜を過ごされたことでしょう。
怪我をされた方の傷が一日でも早く癒えることを願っております。
そして、不幸にも命を落とされた方、どうか安らかにお眠りください。
ご家族の方には、お悔やみ申し上げます。
確かに地震大国なのだけど、大きな地震が続いています。
理不尽ですよね。 自然の前には人間なんてちっぽけなものと
思い知らされます。
自分のできること、役割、まっとうできるよう、
1日1日を大事にしていきます。
かわいいファッションアドバイザー?
2016.04.03 Sunday | category:衣・食・住
JUGEMテーマ:ファッション
治療院といえば、普通、白衣でしょうが、普通の一軒家なので、全然、治療院っぽくない。
なので、白衣ではなく専用のトレーナーやTシャツを着ています。
これが意外と好評なのですが、開院から9年着てきたので、
だいぶ傷んできたのと、色が派手かな(黄色なんです。)と
思って、とりあえず紺のトレーナーを着てみて患者さんに
意見を聞いてみました。
私「新しい服、この色にしてみようと思うのですが、
どう思われますか?」
Kちゃん(4歳)「いいと思う。特に中に着てるしましまの
シャツが素敵。」
私「Kさんにそう言って頂けると、うれしいわ。」
Kちゃん「その赤いのは、何?」
私「まだ、治療院名とか入れてなくて地味なので、とりあえず
バッチをつけてみました。」
Kちゃん「ふ〜ん、かわいいね。」
Kちゃんは、小児はりで通ってる、将来、ソフィアになりたい、
4歳の女の子ですが、ファッションにはなかなかこだわりがあるので、
「Kさん」とさん付けで呼ばせていただいております(笑)
その時のバッチはこれ!
阿佐ヶ谷の七夕祭り!!
2014.08.07 Thursday | category:衣・食・住
東京マラソン 〜今年もボランティアに行ってきました!
2014.02.23 Sunday | category:衣・食・住
今年は、寒い一日になりました!
700名を超えるランナーさん達に、はり施術をおこないました。
午前11時から午後6時近くまで、トイレ休憩も無しでぶっ通し、
施術しました。 いや〜、さすがに家に帰ったら足が筋肉痛でした。
私は、昨年に引き続き、女性専用ブース担当でがんばってきました。
今年は、本大会が世界的に公式な大会に引上げされた為、外国からの
参加も増えたようです。
私のブースにもいろんな国の方がお見えになりました。
ロシア、ポーランド、イギリス、アメリカ、台湾、などなど。
気温が低かったせいか、フルマラソンを走り終えた後というのに、
身体が冷えてる方が多かったです。
アスリートの方は、刺激に結構敏感な方が多いので、少しの施術で
筋緊張が大幅に和らいだり、痛みが軽減したりして、
驚かれてました。
筋肉のバランスの話しやその方の注意点等、アドバイスなどもさせて頂き、
「そういうことを考えてトレーニングすることも必要なんですね。
大変、参考になりました。」等、うれしいお言葉もたくさん頂きました。
疲れが吹き飛びます!!
走りきった充足感か、皆さん、さわやかな笑顔で、「では、又、来年!」
外国の方も、「See you!」
ランナーの皆さん、又、来年もおあいしましょう!!
クリスマスの玄関
2013.12.19 Thursday | category:衣・食・住
クリスマスイルミネーション in 新宿
2013.12.12 Thursday | category:衣・食・住
またまた追加でミニリースとアイビーのハート仕立て
2013.12.01 Sunday | category:衣・食・住
おしゃれな雑誌のリサイクル
2013.08.08 Thursday | category:衣・食・住
暑さに負けないために。
2013.07.19 Friday | category:衣・食・住
ここの所、平年並みの気温になって、少し過ごしやすくなりましたが、
その前の猛暑は、厳しかったですね!!
余りにもそれがひどかったので、気温30度でも涼しい気がしてしまうなんて、
人間の感覚って面白いですね。
さて、暑さを乗り切る工夫、どんなことをしてますか?
接触冷感、つまり触った感じがひやっとする素材のシーツやシャツなども
いろいろ出ています。
昔ながらの楊柳生地やサッカー生地といった、しぼのある生地でできた
甚平や浴衣なんかも良いですね。特にお子さんには甚平をお勧めします!!
「ミヤツ口、つまり脇が開いていて涼しく、凹凸のある生地が肌に貼りつかず、
又、大事なお腹は二重になっているという最高の着物です!!
おむつのお子さんなんかは、金太郎の腹がけだけしてころんと
ころがしておくのもgood!!
昔の人の知恵には素晴らしいものがあります。
浴衣は、腰ひもを、その名の通り、お腹ではなく、腰骨と腹の下で縛ると
苦しくなく楽で、かつ解けにくくなります。
帯も下端を腰で締めるとお腹はゆるゆるなのにほどけません。
襟元はゆるめに、裾はしっかり股割り(足と足の間に手刀を入れるようにして
裾を少し広げる) しておくとらく。」
又、暑い日にはついつい冷たいものが欲しくなりますが、余りたくさん
飲むとお腹が冷えてしまい、胃腸の調子も下がってしまいます。
そんな時にうちでは、自家製ミントティーやセージティを飲んでいます。
写真は、うちの庭で採れた「メドゥーセージ」の葉を干したもの。
干したほうがより香りも強く、味もしっかりでます。
胃腸強壮作用の他に更年期のイライラなどにも良いそうですよ。
他にペパーミントも収穫して、同様に干して使っています。
ホットで飲んでも、のど越しが涼しく、香りもさわやかですっきりします。
咳止めや口臭予防にも使えるみたいですね。
どちらも雑草に近いくらい繁殖力が旺盛なので、一度植えれば、毎年勝手に
出てきます。唯、ペパーミントは繁殖力が強すぎるので、土中に仕切り板を入れるか
鉢で植えたほうがベターです。
その前の猛暑は、厳しかったですね!!
余りにもそれがひどかったので、気温30度でも涼しい気がしてしまうなんて、
人間の感覚って面白いですね。
さて、暑さを乗り切る工夫、どんなことをしてますか?
接触冷感、つまり触った感じがひやっとする素材のシーツやシャツなども
いろいろ出ています。
昔ながらの楊柳生地やサッカー生地といった、しぼのある生地でできた
甚平や浴衣なんかも良いですね。特にお子さんには甚平をお勧めします!!
「ミヤツ口、つまり脇が開いていて涼しく、凹凸のある生地が肌に貼りつかず、
又、大事なお腹は二重になっているという最高の着物です!!
おむつのお子さんなんかは、金太郎の腹がけだけしてころんと
ころがしておくのもgood!!
昔の人の知恵には素晴らしいものがあります。
浴衣は、腰ひもを、その名の通り、お腹ではなく、腰骨と腹の下で縛ると
苦しくなく楽で、かつ解けにくくなります。
帯も下端を腰で締めるとお腹はゆるゆるなのにほどけません。
襟元はゆるめに、裾はしっかり股割り(足と足の間に手刀を入れるようにして
裾を少し広げる) しておくとらく。」
又、暑い日にはついつい冷たいものが欲しくなりますが、余りたくさん
飲むとお腹が冷えてしまい、胃腸の調子も下がってしまいます。
そんな時にうちでは、自家製ミントティーやセージティを飲んでいます。
写真は、うちの庭で採れた「メドゥーセージ」の葉を干したもの。
干したほうがより香りも強く、味もしっかりでます。
胃腸強壮作用の他に更年期のイライラなどにも良いそうですよ。
他にペパーミントも収穫して、同様に干して使っています。
ホットで飲んでも、のど越しが涼しく、香りもさわやかですっきりします。
咳止めや口臭予防にも使えるみたいですね。
どちらも雑草に近いくらい繁殖力が旺盛なので、一度植えれば、毎年勝手に
出てきます。唯、ペパーミントは繁殖力が強すぎるので、土中に仕切り板を入れるか
鉢で植えたほうがベターです。
「一生使えるファッションノート」槇村さとる
2013.07.02 Tuesday | category:衣・食・住
精神的には全然、まだ甘ちゃんなのに、戸籍年齢は50を超えてしまいました!
びっくり!もっと大人になってるはずなんだけどね。
(「年齢不詳だね。」とは、良く言われるのですが・・・。)
先シーズン、ガンガン着て、似合ってると思っていた服を出してみて
着てみると、「ん?!」「あれっ?」「全然似合ってない!!」
何を着て良いやら、流浪の民〜。
おしゃれなファッション誌を見ると「素敵!」と思うのですが、
よく見ると意外とシンプルでなんてことないコーディネィトだったるする。
手元にあるセーターやパンツとさほど変わりないのにこの違い!
決定的に違うのは体型。
まず身長が低いので、全体のバランスが悪い。
そこへきて、年齢的に体型が変化してきている。
ファッション誌を参考にするには限界があります・・・。
そこで、見つけたのが、漫画家の槇村さとるさんが書いた
「一生使えるファッションノート」(ポプラ社)です。
槇村さんも身長が低くて、年頃も近いのです。
思い切りうなずいて、なるほどなるほどと感心しました。
昔は、カタログ通販で買っても大体イメージ通りに着こなせたけど、
今は、しっかり試着しないと怖くて買えません・・・。
槇村さんいわくは、カットソーは、綿100%の卒業して、
化繊の入った光沢感のある、しっかりしたものを選ぶのがよく、
ポイントは襟ぐりと言う。
そうそう、襟ぐりは重要です。最近は極力、V字カットのものや
ボタンで胸元をV字に開けられるものなど、チョイスしています。
昔は女っぽいシフォン素材なんて、絶対着なかったのに、
この頃は、そればっかり探しています。
変われば変わるもんです。
同世代の皆さまは、どこでお買いものしてるのかしらん?
良い所があったら、是非、こっそり教えて下さいね。
びっくり!もっと大人になってるはずなんだけどね。
(「年齢不詳だね。」とは、良く言われるのですが・・・。)
先シーズン、ガンガン着て、似合ってると思っていた服を出してみて
着てみると、「ん?!」「あれっ?」「全然似合ってない!!」
何を着て良いやら、流浪の民〜。
おしゃれなファッション誌を見ると「素敵!」と思うのですが、
よく見ると意外とシンプルでなんてことないコーディネィトだったるする。
手元にあるセーターやパンツとさほど変わりないのにこの違い!
決定的に違うのは体型。
まず身長が低いので、全体のバランスが悪い。
そこへきて、年齢的に体型が変化してきている。
ファッション誌を参考にするには限界があります・・・。
そこで、見つけたのが、漫画家の槇村さとるさんが書いた
「一生使えるファッションノート」(ポプラ社)です。
槇村さんも身長が低くて、年頃も近いのです。
思い切りうなずいて、なるほどなるほどと感心しました。
昔は、カタログ通販で買っても大体イメージ通りに着こなせたけど、
今は、しっかり試着しないと怖くて買えません・・・。
槇村さんいわくは、カットソーは、綿100%の卒業して、
化繊の入った光沢感のある、しっかりしたものを選ぶのがよく、
ポイントは襟ぐりと言う。
そうそう、襟ぐりは重要です。最近は極力、V字カットのものや
ボタンで胸元をV字に開けられるものなど、チョイスしています。
昔は女っぽいシフォン素材なんて、絶対着なかったのに、
この頃は、そればっかり探しています。
変われば変わるもんです。
同世代の皆さまは、どこでお買いものしてるのかしらん?
良い所があったら、是非、こっそり教えて下さいね。
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