東洋医学な毎日 女性と子供の為の野の花鍼灸院
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頭痛、めまい、肩こり、大丈夫ですか?
昨年末から、今年に入って、何故か、来る方来る方、皆さん、頭痛・めまい・肩こりを訴えていらっしゃいます。
皆さんは、如何ですか?

私も、さざ波のような頭痛が、時々、押し寄せてきます。
しばらくすると、すぅ〜っと消えていくのですけど。

これは、ひとつには、「冷え

同じ姿勢や寒さで、血行不良・筋肉や血管の収縮がおき、コリが首や肩に出てくると、頭部のリンパの流れも悪くなり、むくんだ状態に。
それを改善しようと、温めたり、緊張状態からホッとしたりすると、副交感神経が働いて、一気に血管が開きます。
すると、引き延ばされた血管に巻きついた神経が、痛みを発するのです。
目の血管などは、ものずごく、細く細かいので、目の奥に痛みを感じる方もいます。

又、女性の場合は、ホルモンバランスの乱れから来ることもあります。

以外なところでは、気圧の急激な変化なども挙げられます。
上空の気圧が不安定だと、自律神経が乱れやすくなるのです。

朝の起きぬけ、外から帰って来た、台所仕事、など、気温差の大きさに注意して、
例えば、起きぬけは、すぐ、布団から出るのではなく、指先をグーパー運動したり、がばっと起きず、ゆっくり四つん這いから起き上がるとか、お風呂に入る時は、ぬるま湯を身体にかけてから入る、台所仕事の時は、温かい足カバーを履いたり、フットヒーターを置くなど。

後、やっぱ、腹巻ですかね。
今、かわいいのがたくさん出てますから。
お試しくださいね。
 
| nonohana-sq | 22:24 | comments(0) | - |
年初めは、やっぱ、ここに来ないと!
新年の材木や 野の花鍼灸院

毎年、大宮八幡宮参道にある、材木やさんで、記念写真を取ります。
今年ポップな龍がお出ましに。

やはり、キーワードは、「絆」ですか。

今年も宜しくです。

ちなみ玄関は、榊風に、こんな感じ。

正月の玄関 野の花鍼灸院 

実は、この葉っぱ、テーブル用に買ったお花の余り物。
捨てるのは、とっても勿体ないので。

で、テーブル用は、こんな感じ。

玄関のお花 野の花鍼灸院

ラナンキュラス、ころっとして、かわいいですね。
| nonohana-sq | 12:00 | comments(0) | - |